Citronová voda: zázrak nebo pravý opak?

V posledních letech se pití citronové vody stalo oblíbeným rituálem mnoha lidí po celém světě. Každé ráno si připraví sklenici teplé vody s čerstvě vymačkaným citronem a věří, že tím podpoří své zdraví. Tento trend se stal tématem diskusí na sociálních sítích, v lifestyle magazínech i mezi fitness nadšenci. Je ale citronová voda opravdu tak […]

6 kroků pro zdravou a vitální pleť

Mít zdravou a vitální pleť je snem každé ženy. Mnoho faktorů však tuto snahu ovlivňuje: nadměrný stres, nedostatek spánku a nevhodná kosmetika. Nicméně, existuje mnoho způsobů, jak podpořit vitalitu pleti a navrátit jí zdravý vzhled. Zdravá strava Je to tak, zdravé a vyvážené stravě se v boji za perfektní pleť nevyhnete, protože je klíčová pro […]

Jak vytvořit kapsulový šatník?

Skříň máte nacpanou oblečením, ale pravidelně se vám stává, že před ní trávíte spoustu času a nakonec zjistíte, že vlastně nemáte co na sebe? Zjednodušte svůj život kapsulovým šatníkem! Inventura šatníku Vyndejte ze skříně všechno oblečení a pečlivě jej roztřiďte. Zamyslete se nad tím, jaké oblečení nosíte nejraději, ve kterém se cítíte pohodlně a které […]

Zahoďte aviváže: přichází doba parfémová

Prací parfémy vtrhly do českých domácností a ve velkém nahrazují klasické aviváže na praní. Co jsou přesně zač a proč slaví takový úspěch? Co jsou prací parfémy? Prací parfémy jsou speciální vonné tekutiny s vysokou koncentrací parfemace. Na rozdíl od tradičních aviváží stačí pár kapek, aby vaše oblečení získalo intenzivní vůni.  Jak přesně prací parfémy […]

Tělová struhadla a jejich exfoliační kouzla

O exfoliaci jste už slyšeli? Jde o mechanické odstraňování odumřelých kožních buněk. Scruby jsou skvělým způsobem, jak obnovit a rozzářit svou pokožku. Co je to “scrub”? Scruby jsou kosmetické výrobky určené k odstraňování odumřelých kožních buněk. Obvykle obsahují oleje a hrubší částice, jako jsou kávová zrna, cukr nebo soli, které se aplikují přímo na vlhkou […]

Potraviny na obličej, aneb co si na sebe můžete beztrestně “napatlat”

Věděli jste, že přírodní suroviny z vaší spíže mohou být překvapivě účinné i při péči o pleť? Můžete si vytvořit domácí masky na obličej, které umí dodat pokožce výživu, hydrataci i zklidnění. Společně se podíváme na několik běžných potravin, které můžete použít k vytvoření jednoduchých pleťových masek. 1. Med Med je přirozený zvlhčovač, pomáhá bojovat […]